RENTREE 2019

POUR UNE RENTREE AVEC TOUJOURS PLUS DE CHOIX

Je suis heureuse de vous présenter nos tout nouveaux cours de yoga, relaxation & méditation adultes et enfants
sur Chelles, Montfermeil, Champs s/marne,
Champigny s/marne et Tournan-en-brie.

 

CHELLES ADULTES
nouveaux cours

 

 CHELLES ENFANTS
Nouveaux cours

 

  CHELLES CARREFOUR DES ASSOCIATIONS SAMEDI 14 SEPT DE 11H A 18H ET DIMANCHE 15 SEPTEMBRE DE 13H30 A 17H30 AVEC MCDANSE .
REPRISE DES COURS LE MERCREDI 18 SEPTEMBRE.

 

MONTFERMEIL

  
 MONTFERMEIL CARREFOUR DES ASSOCIATIONS LE
REPRISE DES COURS LE MARDI 17 SEPTEMBRE

 

CHAMPS s/MARNE

 

CHAMPS SUR MARNE FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 7 SEPTEMBRE. 

INSCRIPTION A PARTIR DU 11 SEPTEMBRE.
REPRISE DES COURS LE JEUDI 26 SEPTEMBRE

CHAMPIGNY S/Marne

 Nouveaux cours
au Forum du temps libre
35 rue Louis Talamoni

Tous les mardis de : 

- 9h à 10h

- 10h10 à 11h10

- 11h20 à 12h20

CHAMPIGNY REPRISE DES COURS LE MARDI 24 SEPTEMBRE.

TOURNAN-en-BRIE

A la maison des arts et loisirs de tous (MALT)

Tous les samedis de :

13h30 à 14h30

14h30 à 15h30

 TOURNAN EN BRIE INSCRIPTION A PARTIR DU 28 AOUT.
FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 7 SEPTEMBRE DE 10H A 18H A LA FERME DU PLATEAU.
REPRISE DES COURS LE SAMEDI 14 SEPTEMBRE.

PLANNING DES COURS DE YOGA 2019-2020
JOUR	HEURE	LIEU	ADRESSE
MARDI	9h-10h	CHAMPIGNY	FORUM DU TEMPS LIBRE 35 rue Daniel Talamoni
	10h10-11h10
	11h20-12h20
	20h-21h30	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
MERCREDI	10H-11H	CHELLES	SALLE du VIEUX COLOMBIER place René Colin
	11h-12h
	18h30-19h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
	19h30-20h30
JEUDI	18h30-20h	CHAMPS s/Marne	CENTRE GEORGES BRASSENS Place du bois de grâce
	20h-21h30
VENDREDI	17h30-18h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
	18h30-19h30
SAMEDI	9h30-11h	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
	13h30-14h30	TOURNAN-EN BRIE	MALT 101 rue de Paris
	14h30-15h30

YOGA MINI à CHELLES

Fin de cette belle année scolaire avec les cours de yoga enfants, beaucoup de bons moments passés ensemble

 Merci à eux

Juliette

Juliette

Camille

Amandine

Amandine

Jayram

Amandine

                     

            

YOGA PHILOSOPHIE

LES YAMAS & NIYAMAS

 

 

 J'en fais référence quelquefois lors de mes cours. Il me parait important de vous présenter ici quelques précisions concernant le Hatha Yoga trop souvent considéré comme une simple gymnastique.
L'approche du yoga est une voie de développement spirituel.
Ainsi, pratiquer les asanas (postures) et le pranayama (les respirations) permet de faire de notre corps un allié sur ce chemin en le renforçant et en l'assouplissant.

Selon le Hatha Yoga pradipika 

(Texte faisant parti des écrits classiques du Hatha Yoga, rédigé par swami Svatmarama,
un disciple de swami Gorakhnath au 14ème siècle).

Les Yamas et Niyamas sont des observances ou règles de conduite ou leçon de vie qui permettent au yogi d'être en harmonie avec lui-même et avec ses semblables pour progresser sur sa sadhana (chemin spirituel).

Je vous propose donc une petite vidéo qui explique très bien ces observances. Bonne écoute.

YOGA du PRINTEMPS ENFANTS

 

 

Petites vidéos de notre cours de Yoga à Chelles

↓

Salle du vieux Colombier place René Colin Chelles

La salutation au Soleil🌞

⬇

 

🌞🌞🌞🌞🌞🌞

 

Un cours tous les mercredis de 11h à 12h

Approche des postures, jeux de souffle, chants, relaxations guidées,
coloriages de mandalas.

Merci à nos adorables yogis en herbe 

🙏

 

 

Chant

 Deva Premal

Yemaya Assessu Assessu Yemaya

Yemaya Olodo Olodo Yemaya"

Une célébration du moment où la rivière rencontre l'océan.

Yemaya est la Déesse de l'océan et la mère toutes les déesses.

Traduction

« J’honore l’espace en toi où tout l’Univers réside. J’honore ce espace d’amour, de vérité, de paix et de lumière en toi. Et quand tu es dans cet espace en toi et que je suis dans cet espace en moi : nous sommes UN. »

YOGA & MANDALAS ENFANTS CHELLES

 

COLORIAGES DE MANDALAS & DE POSTURES DE YOGA

 

JE SUIS HEUREUSE DE VOUS PRESENTER LES MAGNIFIQUES COLORIAGES QUI ONT ETE FAITS PAR LES ENFANTS DU GROUPE DE YOGA à CHELLES 

Merci à Amandine, à Camille, à Jayram, à Juliette et à Sriya pour ces beaux coloriages faits pendant les séances avec concentration dans l'esprit du yoga.

🙏

 

Camille

Juliette

Jayram

Sriya

Juliette

Amandine

Jayram

Voici ces coloriages compilés dans une petite vidéo

LES INSCRIPTIONS YOGA

NOS RENDEZ-VOUS INSCRIPTIONS POUR LA RENTREE

DATES, LIEUX ET HEURES

 

CHELLES

 

RDV LE SAMEDI 15 ET LE DIMANCHE 16 SEPTEMBRE
Samedi de 11h à 18h et Dimanche de 13h30 à 17h30
AU CARREFOUR DES ASSOCIATIONS
 CENTRE CULTUREL DE CHELLES
 STAND Mouvement Corps & DANSE

TEL :  MCDANSE 06 30 11 93 65
http://www.kananas.com/mouvementcorpsetdanse1149/2018/06/06/infos-rentree-2018/

 

CHAMPS S/MARNE

 

RDV A PARTIR DU MERCREDI 12 SEPTEMBRE
AU CENTRE SOCIAL & CULTUREL GEORGES BRASSENS
Mercredi 12 septembre de 10h à 12h et de 14h à 20h
les jours suivant de 14h à 18h
et le samedi de 10h à 12h et de 14h à 18h
PLACE DU BOIS DE GRACE CHAMPS S/MARNE
TEL CENTRE GEORGES BRASSENS : 01 64 68 90 60
https://www.facebook.com/cscgeorgesbrassens77/?fb_dtsg_ag=AdzqjdWhf5CehYlO6FEWi7-oClBntEUPvB

 

MONTFERMEIL

 

RDV LE 8 SEPTEMBRE APRES-MIDI
FORUM DES ASSOCIATION DE MONTFERMEIL
TEL ELODIE DIRECTRICE ATELIER TURLUTUTU : 06 22 89 69 67
https://www.facebook.com/pages/Atelier-Turlututu-Ecole-De-Danse/396526543829882?fb_dtsg_ag=AdzqjdWhf5CehYlO6FEWi7-oClBntEUPvBKwa8PykEdJ_w%3AAdydmhxPMLUC_MbPgvtbf7

 

TOURNAN-EN-BRIE 

 

RDV A PARTIR DU 30 AOUT
A LA MALT 101 RUE DE PARIS
RDV LE 8 SEPTEMBRE
AU FORUM DES ASSOCIATIONS 10h-17h
101 RUE DE PARIS
TEL MALT : 01 64 07 10 77
http://malt77.org/

YOGA à CHELLES

 

Deux séances mercredi après-midi

Les mercredis
de 18h30 à 19h30 Relaxation & Respiration
de 19h30 à 20h30 Hatha Yoga adulte

Gymnase Gérard Gallais Chelles

Au gymnase Gérard Gallais, avenue Emile Guerry.

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Une séance le vendredi

Les vendredis de 18h15 à 19h15 Yoga Relax

Alliance de Hatha Yoga et de Relaxation

Au gymnase Gérard Gallais avenue Emile Guerry

http://www.kananas.com/mouvementcorpsetdanse1149/yoga/ 

YOGA ENFANTS à CHELLES

SEANCE DE YOGA 7 -10 ANS

 

 

 

TOUS LES MERCREDI DE 11h à 12h
Salle du vieux colombier place René Collin
                            77500 Chelles          nouveau !!!

 

 

 Je propose une séance ludique de 60 minutes en musique.
Cette séance se compose :
1- d'éveil (mise en train) avec prise de conscience des parties du corps, déplacement dans l'espace, jeux sensoriels, jeux d'enracinements, jeux d'imitation.
2- jeux autour de la respiration avec prise de conscience du souffle
3- approche des postures de façon imagée : postures d'animaux, de la nature 
4- jeux de concentration : coloriage de mandalas
5- relaxations guidées avec visualisations

 

 

Ces petits temps d'approche du yoga, sont de vraies pauses pour nos yogis en herbe. Ces séances permettent de travailler la concentration, de mobiliser l'énergie, de se détendre, d'apprendre à se connaître de l'intérieur, de ressentir ses sensations, de prendre conscience de son corps.

___

L'univers du yoga est comme une graine que l'on plante et qui germera au coeur de l'enfant avec le temps...

Pour inscription : Mouvement Corps & Danse
http://www.kananas.com/mouvementcorpsetdanse1149/yoga/

 

YOGA à Champs s/Marne

au CENTRE SOCIAL ET CULTUREL GEORGES BRASSENS

Place du bois de grâce 

  

nouveau !!! 

Cours de Yoga tous les jeudis:

- de 18h30 à 20h 

- de 20h à 21h30

Centre Social & Culturel Georges Brassens

 https://www.facebook.com/cscgeorgesbrassens77/

 

TABLEAU DES COURS DE YOGA

PLANNING DES COURS DE YOGA 2018-2019
JOUR	HEURE	LIEU	ADRESSE
MARDI	20h-21h30	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
MERCREDI	11H-12H (Enfants)	CHELLES	SALLE du VIEUX COLOMBIER place René Collin
MERCREDI	11h-12h (Adultes)	CHELLES	séance suspendue pour le moment
MERCREDI	18h30-19h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
MERCREDI	19h30-20h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
JEUDI	18h30-20h	CHAMPS s/Marne	CENTRE GEORGES BRASSENS Place du bois de grâce
JEUDI	20h-21h30	CHAMPS s/Marne	CENTRE GEORGES BRASSENS Place du bois de grâce
VENDREDI	18h-19h	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
SAMEDI	9h30-11h	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
SAMEDI	13h30-14h30	TOURNAN-EN BRIE	MALT 101 av de Paris
SAMEDI	14h30-15h30	TOURNAN-EN BRIE	MALT 101 av de Paris

Planning des cours de yoga

DE SEPTEMBRE 2018 A JUIN 2019 

1. MARDI

   • 20h-21h30 Yoga Montfermeil

2. MERCREDI

   • 11h-12h Yoga Enfants 7ans-10ans Chelles (salle vieux colombier)

   • • 18h30-19h30 Relaxation Respiration Chelles (gymnase Gallais)

       • 19h30-20h30 Yoga  Chelles (gymnase Gallais)

3. JEUDI

   • 18h30-20h Yoga Champs s / marne

     • 20h-21h30 Yoga Champs s / marne

4. VENDREDI

   • 18h15-19h15 Yoga Relax Chelles (Gymnase Gallais)

5. SAMEDI 

   • 9h30-11h Yoga Montfermeil

     • 13h30-14h30 Yoga Tournan-en-Brie

       • 14h30-15h30 Yoga Tournan-en-Brie 

         ➯ Adresses des lieux de cours

          

         Chelles (77)
         ➯ Gymnase Gérard Gallais: avenue Emile Guérry (à coté du collège Beausoleil)
         ➯ Salle du Vieux colombier place rené Collin
         
         Montfermeil (93) 
         ➯ Atelier turlututu 69 av des Bégonias (quartier de Franceville) 
         
         Champs s/marne (77)
         ➯ Centre social et culturel Georges Brassens place du bois de grâce.
         
         Tournan-en-Brie (77) 
         ➯ MALT- Maison des Arts et des Loisirs de Tous 101 rue de Paris
          

CHELLES YOGIS & YOGINIS

Séance de fin d'année au gymnase Gallais à Chelles

YOGIS & YOGINIS CHELLES

Je remercie tous les Yogis et Yoginis présents cette année à mes cotés

CLIQUEZ SUR LE LIEN CI-DESSOUS POUR VOIR NOTRE VIDEO

https://youtu.be/QA98hZqUWiM

YOGA LES LIEUX EN VIDEO

 

Cliquez sous ce lien pour voir la vidéo

  https://youtu.be/T-M3EFQZ6cM

Atelier Turlututu yoga à Montfermeil

Harmonie pour 2018

 

 

Toutes mes meilleures pensées en ce début d'année, que la lumière éclaire votre route et que l'esprit du yoga vous accompagne pour trouver l'harmonie en vous, avec les autres et avec l'univers...

 

   

Catherine Aellion 

Cours de yoga sur Chelles, Montfermeil, Tournan-en-Brie

 06.03.05.06.64 

Photos des lieux yoga

CHELLES

LES MERCREDIS de 18h15 à 19h15 Relaxation & Respiration 

 et de 19h15 à 20h15 Yoga

LES VENDREDIS de 18h à 19h Yoga Relax

Gymnase Gérard Gallais

Salle du 1er étage

MONTFERMEIL

LES MARDIS de 20h à 21h

LES JEUDIS de 19h30 à 20h30 

LES SAMEDIS de 10h à 11h 

Entrée Atelier Turlututu

TOURNAN-en-BRIE

LES MARDIS de 10h à 11h

De 11h15 à 12h15

De 12h30 à 13h30

LES SAMEDIS de 13h30 à 14h30

Et de 14h30 à 15h30

Entrée MALT

Salle Lorrain 1er étage

Salle de danse rdc