RENTREE 2019

POUR UNE RENTREE AVEC TOUJOURS PLUS DE CHOIX

Je suis heureuse de vous présenter nos tout nouveaux cours de yoga, relaxation & méditation adultes et enfants
sur Chelles, Montfermeil, Champs s/marne,
Champigny s/marne et Tournan-en-brie.

 

CHELLES ADULTES
nouveaux cours

 

 CHELLES ENFANTS
Nouveaux cours

 

  CHELLES CARREFOUR DES ASSOCIATIONS SAMEDI 14 SEPT DE 11H A 18H ET DIMANCHE 15 SEPTEMBRE DE 13H30 A 17H30 AVEC MCDANSE .
REPRISE DES COURS LE MERCREDI 18 SEPTEMBRE.

 

MONTFERMEIL

  
 MONTFERMEIL CARREFOUR DES ASSOCIATIONS LE
REPRISE DES COURS LE MARDI 17 SEPTEMBRE

 

CHAMPS s/MARNE

 

CHAMPS SUR MARNE FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 7 SEPTEMBRE. 

INSCRIPTION A PARTIR DU 11 SEPTEMBRE.
REPRISE DES COURS LE JEUDI 26 SEPTEMBRE

CHAMPIGNY S/Marne

 Nouveaux cours
au Forum du temps libre
35 rue Louis Talamoni

Tous les mardis de : 

- 9h à 10h

- 10h10 à 11h10

- 11h20 à 12h20

CHAMPIGNY REPRISE DES COURS LE MARDI 24 SEPTEMBRE.

TOURNAN-en-BRIE

A la maison des arts et loisirs de tous (MALT)

Tous les samedis de :

13h30 à 14h30

14h30 à 15h30

 TOURNAN EN BRIE INSCRIPTION A PARTIR DU 28 AOUT.
FORUM DES ASSOCIATIONS SAMEDI 7 SEPTEMBRE DE 10H A 18H A LA FERME DU PLATEAU.
REPRISE DES COURS LE SAMEDI 14 SEPTEMBRE.

PLANNING DES COURS DE YOGA 2019-2020
JOUR	HEURE	LIEU	ADRESSE
MARDI	9h-10h	CHAMPIGNY	FORUM DU TEMPS LIBRE 35 rue Daniel Talamoni
	10h10-11h10
	11h20-12h20
	20h-21h30	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
MERCREDI	10H-11H	CHELLES	SALLE du VIEUX COLOMBIER place René Colin
	11h-12h
	18h30-19h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
	19h30-20h30
JEUDI	18h30-20h	CHAMPS s/Marne	CENTRE GEORGES BRASSENS Place du bois de grâce
	20h-21h30
VENDREDI	17h30-18h30	CHELLES	GYMNASE Gérard Gallais
	18h30-19h30
SAMEDI	9h30-11h	MONTFERMEIL	ATELIER TURLUTUTU 69 av des bégonias
	13h30-14h30	TOURNAN-EN BRIE	MALT 101 rue de Paris
	14h30-15h30

YOGA MINI à CHELLES

Fin de cette belle année scolaire avec les cours de yoga enfants, beaucoup de bons moments passés ensemble

 Merci à eux

Juliette

Juliette

Camille

Amandine

Amandine

Jayram

Amandine

                     

            

YOGA PHILOSOPHIE

LES YAMAS & NIYAMAS

 

 

 J'en fais référence quelquefois lors de mes cours. Il me parait important de vous présenter ici quelques précisions concernant le Hatha Yoga trop souvent considéré comme une simple gymnastique.
L'approche du yoga est une voie de développement spirituel.
Ainsi, pratiquer les asanas (postures) et le pranayama (les respirations) permet de faire de notre corps un allié sur ce chemin en le renforçant et en l'assouplissant.

Selon le Hatha Yoga pradipika 

(Texte faisant parti des écrits classiques du Hatha Yoga, rédigé par swami Svatmarama,
un disciple de swami Gorakhnath au 14ème siècle).

Les Yamas et Niyamas sont des observances ou règles de conduite ou leçon de vie qui permettent au yogi d'être en harmonie avec lui-même et avec ses semblables pour progresser sur sa sadhana (chemin spirituel).

Je vous propose donc une petite vidéo qui explique très bien ces observances. Bonne écoute.

YOGA du PRINTEMPS ENFANTS

 

 

Petites vidéos de notre cours de Yoga à Chelles

↓

Salle du vieux Colombier place René Colin Chelles

La salutation au Soleil🌞

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🌞🌞🌞🌞🌞🌞

 

Un cours tous les mercredis de 11h à 12h

Approche des postures, jeux de souffle, chants, relaxations guidées,
coloriages de mandalas.

Merci à nos adorables yogis en herbe 

🙏

 

 

Chant

 Deva Premal

Yemaya Assessu Assessu Yemaya

Yemaya Olodo Olodo Yemaya"

Une célébration du moment où la rivière rencontre l'océan.

Yemaya est la Déesse de l'océan et la mère toutes les déesses.

Traduction

« J’honore l’espace en toi où tout l’Univers réside. J’honore ce espace d’amour, de vérité, de paix et de lumière en toi. Et quand tu es dans cet espace en toi et que je suis dans cet espace en moi : nous sommes UN. »